こんにちは！あっちゃんです(*^-^*)
口の横の憎きシワ、ほうれい線。このシワがあるだけで老け顔に見えますよね 。
ほうれい線がないだけで見た目印象はだいぶ変わります。
例えば、マスクをしていると少し若く見られませんか？
それは、ほうれい線が見えないから。
人は見えている部分で、見えない部分を勝手に想像しているそうです。
なのでマスクをした状態で初対面、その後食事などで外したとき「ちょっと印象違うな」ってことになるかも・・・
自分でもマスクをしていると若く見えるな、って気付いている方もいるのではないでしょうか。
ほうれい線ができる原因は大きく分けて4つあります。
- 加齢による肌の弾力低下
- 加齢による女性ホルモンの低下
- 加齢や外的要因による肌の乾燥
- 紫外線によるダメージから起こる肌の弾力低下
手を打たなければ、ほうれい線は加齢とともにどんどん深くなってしまいます。
手っ取り早く整形を考える方もいると思いますが、できれば整形をせずに何とかしたいと思っている方も多いでしょう。
今回は整形を考える前に試してほしい方法を5つ紹介します！
ほうれい線対策！整形前に試してみたい方法5選
セルフマッサージ
これは私が実践している方法です。
冷えなどで体の血流が悪くなり老廃物が留まると、顔がむくんで頬がたるむ原因となります。さらにむくみを繰り返していると、肌の張りや弾力が失われ、重力で頬が下へ引っ張られるうちに、ほうれい線が目立ちやすくなります。
マッサージなどを日常生活に取り入れ、顔のむくみを押し流し、血流を改善させましょう。
塩分の多い食事や、過剰なアルコール摂取、運動不足なども老廃物を溜める原因となります。
マッサージをして老廃物を流しましょう！
小鼻の横には、表情筋や皮膚と骨をつなぐ「リガメント」という組織があります。ここが凝っていると頬がたるんでほうれい線が目立つ原因になります。ほぐすと頬が上がる効果があるそうです。
方法は
人差し指をカギ形に曲げ、第２関節を小鼻の横のくぼみに当てます。そのまま１５～２０秒程度、グリグリとやや強めに押し込みます。
急に私の顔ですみません。こんな風に、思いついたとき、手が空いたときやっています。継続は力なり。。。です！
表情筋ストレッチ
顔の筋肉である表情筋は、表情を変えるときに動かす筋肉です。普段の生活ではせいぜい３割程度しか使われていません。思いっきり泣いたり笑ったりと表情豊かに話をしない限り、顔の筋肉はほとんど使われません。そのため、表情筋が衰えてしまい、ほうれい線が目立つようになります。
GACKTさんのほうれい線のストレッチ動画、気に入っているのでご紹介します(*^-^*)
GACKTさんの顔ストレッチ、観るだけでも価値あります！
マイクロニードルパッチ【リンクルスポットマスク】
流行りのマイクロニードルパッチもほうれい線のしわ、たるみに有効な美容成分が入っています。
たるみの無いハリのある肌は、皮膚の奥にある「コラーゲン」などの伸縮性のある繊維が網目状になっていることで弾力を保っています。しかし、強い紫外線を浴びたり、年齢を重ねたりすると、肌内部のコラーゲンは減少し、肌はハリを失ってしまいます。そして皮膚のたるみが生まれ、ほうれい線を目立たせてしまいます。
たくさんのマイクロニードルパッチが販売されていますが、私がおすすめするのはこちら
このリンクルスポットマスクはシート状にマイクロサイズのヒアルロン酸針がぎっしりなんです。
この針がお肌にスルッと入り、美容成分が浸透します。
しかも、他のマイクロニードルパッチより針の長さも本数も多いのでおすすめなんです♪
マイクロニードルパッチのことを詳しく知りたい方はこちらを参考にしてください。
美容液【POLAリンクルショット】
私が実際使用し、効果を感じている美容液です。
これ、凄いんです‼
たまたまテレビで紹介されていたのを観て、即購入しました。
NHKの「逆転人生」という番組でした。
司会は南海キャンディーズの山ちゃん。スタジオにはIKKOさんと井森美幸さんがいました。
この美容液「リンクルショットメディカルセラム」は１５年の研究の末にできた、物凄いものだったんです。
日本で初めて、国がしわの改善効果を認めた美容液だそうです。
凄くないですか⁈
日本初ですよ(@￣□￣@;)！！
私が実際使ってみた感想など、興味のある方はこちらでご覧ください。
エステ【エルセーヌ】
エステでプロの力を借りるのも１つの手です。
日頃頑張っている自分にご褒美！
私のおすすめはこちらです。
ほうれい線に特化したエステコースがおすすめです。
ほうれい線だけではなく、ハリ・たるみ・小顔にも効果があります♪
ツボを刺激し、リンパを流しリフトアップしてくれます。
3,000円で体験ができますので、とりあえず1度だけ…というのもありです(*^-^*)
気になる方はこちらから
まとめ
５つのほうれい線対策方法をご紹介しました。
マッサージやストレッチはお金もかからないし、頑張れば効果は期待できます。
毎日やらなきゃって思うと億劫なので、私は運転中や料理中、テレビを観ているときなど、ながらマッサージ&ながらストレッチしています。
美容液やマイクロニードルパッチも、自分の力では生み出せない成分の力を借りるために使用しています。
エステも自分へのご褒美でたまにお世話になっています。
悲しいことに歳をとると、お肌は現状維持でさえ難しくなってきます。
「マスクを取ったらおばさん」と思われるのは悲しいですよね？
美容整形は興味があってもなかなか踏み込めない…
そういう方、まずは私が紹介した方法を試してみてはいかがでしょうか。
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