気付いたらブラ紐跡が黒ずんでる(;’∀’)
これって消える？？？
こんにちは！あっちゃんです(*^-^*)
気付いたら肩にうっすら黒い線があったんです(´;ω;｀)
「肩を出すような服を着る年でもないし、まぁいいか。」って思ったんですが、やっぱりお風呂に入るたびに気になる(-.-)
ということで、このブラ紐跡の原因、対策を調べてみることにしました。
ブラ紐跡の黒ずみの原因は？
ずばりブラジャーによる摩擦と圧迫
うすうす感づいてはいましたが、１番の原因は摩擦や圧迫による「刺激」のようです。
私たちの体には、外的刺激から体を守ろうとする機能があります。
その外的刺激が、ブラジャーによる刺激！
ブラジャーによって肌がダメージを受けた時、肌の内部で「メラニン色素」が生成されます。これが黒ずみの元なんです。
体はメラニン色素を生成すると同時に、外的刺激に耐えられるよう、角質層を厚くしちゃうんです。
この作用は過角化といい、角質が厚くなることによって、肌のくすみや黒ずみになってしまうのです。
この「色素沈着」通常は、肌の生まれ変わりターンオーバーによってメラニン色素が皮膚の外側に押し出され、次第に消えることがほとんどなんですが、紫外線を浴び続けたり、肌の生まれ変わりが正常に行われなかったりすると、そのまま跡が残り、色素沈着となって消えにくくなることがあります。
ブラ紐跡の黒ずみのケア方法
ブラジャーのサイズを見直す
体に合っていないサイズのブラジャーを付けることによって、肌への摩擦や圧迫が強くなります。
長年同じブラジャーを付けていませんか？私は付けていました。やっちゃいました(´;ω;｀)
何度も洗濯したブラジャーは形も崩れていきますし、日々変化する体形に合わなくなっている可能性があります。
思い切って新しいブラジャーを購入することをおすすめします。
ストラップの部分がソフトなものもありますし、ストラップレスブラも良いですね。
どの下着を着けても圧迫感がある方は、ストラップクッションというものもおすすめです。
私はこれを使っています！値段もお手頃ですし、肩こりも軽減されます。繰り返し使えるので大活躍していますよ(*^-^*)
ターンオーバーの回復
ブラ紐跡の黒ずみの原因は肌を守るためのメラニン色素です。
前にも言いましたが、本来であればこの黒ずみは、肌表面の古い角質とともに落ちてしまうので、残ることはありません。
しかし、３０代頃から徐々にターンオーバー（肌の生まれ変わり）の周期が伸びていきます。
２０代の頃は２８日周期だったものが、３０代では３０日、４０代では４５日。不規則な生活を送っている方だとさらにその周期は長くなってしまうのです。
すると、今までは次ができるまでに落ちていたメラニン色素による黒ずみが落ちずに、積み重なっていってしまうのです。
恐ろしー(/ω＼)
でも、このターンオーバー。長期戦にはなりますが、回復する方法があります。
規則正しい生活、バランスの取れた食事、十分な睡眠、肌の保湿などのケア、ストレスをためない
これらの、規則正しい生活と、十分な栄養で、ターンオーバーを回復させることは可能です。
このターンオーバーの回復は、実際回復傾向にあっても目に見えないため、変化がわかりずらく、継続するのもむずかしいかもしれません。
なので、無理のない程度に生活習慣を見直し、変えていけたらよいと思います。
黒ずみケア用品に頼る
ブラ紐跡だけではなく、脇やビキニライン、膝、肘などの黒ずみに悩んでいる方も多いでしょう。
黒ずみの原因も、ほとんどがメラニンの色素沈着です。
１番お手軽なケアは、黒ずみケアクリームです。
黒ずみに効果的なクリームを紹介します。
イビサクリーム
これは、赤ちゃんでも使える無添加・低刺激処方なので、この１本でデリケートゾーンや肘、膝、顔まで前進OKです。有効成分のトラネキサム酸、グリチルリチン産２Kがくすみをケアしながら美肌にしてくれるのでおすすめです。
薬局でも購入できる「アットノン」もおすすめです。
どうしても急いで隠したいときは
彼氏とのデートや、肩出しの服が着たかったり、結婚式でドレスを着る、などの大事なイベントがある方も、ブラ紐跡が黒ずんでいては、気になって肩を出すのをためらってしまいますよね。
しかも綺麗になるまでには、はっきり言って時間がかかります。
そんな時手っ取り早く隠すには、やっぱりメイクしかありません。
テレビで観た、おすすめの隠し方を紹介します。
黄色（たまご色）の化粧下地（ベース）を使用します。黄色が肌の色と混ざって、ベースだけでかなり隠せてしまえるそうです。
そのベースを、隠したい部分より広めに薄くのばします。
そこへ、少し水分を付けたスポンジで、コンシーラーをポンポンと叩くようにつけていき、軽くパウダーをのせて、さらになじませていきます。
最後に水をシュッと吹きかけて、余分な粉を流し、ティッシュで押さえるように水分で拭き取ればOKです。
まとめ
下着がきつくて、こんなことになるなんて・・・
太ったなぁとは思っていても、下着のサイズを変えるまでではない、そんなに太ってない、と変なプライドが働き、新しい下着を買う際も結局サイズを変えずに買っていました。
とっても後悔です。
この黒ずみ、綺麗にするのは時間がかかるとは思いますが、私もケア用品を使いつつ、お肌のターンオーバー回復のため、規則正しい生活を送るよう心がけています！
脱毛後の毛穴の黒ずみのこともブログに書いています。気になる方はご覧ください。
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